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缺少维生素D，除了多吃水果，还有什么办法补？

女24岁

2014-01-15 13:09

病情描述

缺少维生素D，除了多吃水果，还有什么办法补？希望医生指点一二

医生建议：2014-01-15 13:34

健客医生

您好！根据您的情况，建议您服用美澳健钙加维生素D软胶囊，用于补充钙、维生素D。每日1次，每次2粒。注意在服用期间多喝水，多吃水果蔬菜，调节好自身作息时间，不能吃辛辣食品，烧烤类东西，希望能帮到您！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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