你好！你的情况主要是肝肾亏虚，湿热阻滞经络所致，遇寒遇冷寒湿交织病情加重，西医没有特效治疗方法。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，可以用关节止痛膏 ，此药可以活血散瘀，温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。注意去掉可能引起的一些原因，比如注意保暖，避免劳累，希望你早日康复！