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核桃，山药，黑豆、黑芝麻、小米、黑米，枸

男28岁

2015-07-19 07:48

病情描述

核桃，山药，黑豆、黑芝麻、小米、黑米，枸杞。煮粥的功效是什么？

医生建议：2015-07-19 08:20

郭医生医师内科连云港市康复医院

这些杂粮在一起熬粥，有补气益肾，养血生发，强身健体，补脑的功效，是一道非常有益的养生粥，可以经常喝。

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