你好，因为手淫的话，会导致前列腺充血明显的，长期这样是有可能导致前列腺炎的你说的手淫的时候出现小腹部疼痛，很有可能是前列腺充血导致的，如果你小便没有不适的话，应该不会是前列腺炎的，你这个年龄很少患前列腺炎的平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。