苹果减肥后早上吃一碗稀饭一个鸡蛋几个小笼包子会反弹吗
女0岁
2015-07-17 23:44
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健客医生
早饭一般要求吃饱中午吃好晚上，尽量，喝一碗粥就可以了。这样才不容易反弹
早上可以这样吃吗
早上这样吃算多吗
有点多，不过放在早晨还可以，
手抓饼会反弹吗
会的这个能量超高
鸡蛋加稀饭可以吧
可以
水果随便吃？
也不要过量啊
肉可以吃吗
可以，不过也不能吃油炸的，
能吃米饭吗
可以但是总量要控制啊
只吃鸡蛋黄瓜可以减肥吗
如果控制重量就可以
总量？
就比如你一天吃十个鸡蛋，不但不会减重而且还会拉高胆固醇血症。
两个呢
最多两个，
黄瓜呢
这个可以随意
用来凉拌可以吗
可以
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