你好！建议你服用叶酸片，这药可用于各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血；妊娠期、哺乳期妇女预防给药；慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。口服：成人，一次5～10mg，一日15～30mg，直至血象恢复正常。口服大剂量叶酸，可以影响微量元素锌的吸收。希望此次回答对你有所帮助。