你好！正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“月经提前”或“经早”.如仅超前3-5天,且无其他明显症状,属正常范围.偶尔超前一次,也不算月经提前.可以用妇科调经胶囊(神通) ，此药可以养血，调经，止痛。用于月经不调，经期腹痛。,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.