专家问答
你好,请问失眠多梦应该怎么治疗呢?
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2013-08-07 14:16
病情描述
我失眠多梦很久了,好几年了,现在很难入睡,而且很能喝水。
医生建议:2013-08-07 15:31
专家问答健客医生
你好,根据你的情况建议服用褪黑素胶囊改善失眠,舒缓情绪压力,松弛肌肉和神经,治疗焦虑症,促进良好睡眠。每次1-2粒,建议于餐后,睡前服用。平时多放松自己,睡前尽量不要喝咖啡和浓茶,可以听一些轻音乐。
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