您好！睡眠不好，记忆力就下降，可以使用盐酸吡硫醇片本品适用于脑外伤后遗症、脑炎及脑膜炎后遗症等的头晕胀痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、情绪变化的改善；亦用于脑动脉硬化、老年痴呆性精神症状等。希望我的建议能给你带来帮助。