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去年年底就开始失眠，怎么会这样啊？

女19岁

2015-07-15 13:28

病情描述

医生说我是阴虚，吃了点中药，现在还是不好睡。

医生建议：2015-07-15 13:28

健客医生

失眠与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，或者吃些七叶神安片，脑灵素等。

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