您好！您的情况很可能是因为吹空调引起的，建议您不要整天开着空调，适时要打开窗户，保持室内的空气流动，建议：1.使用空调时，室内温度应保持在25℃—27℃，相对湿度在50%—60%。2.不要长时间待在空调房里，出外走走增加运动出些汗有利预防感冒。3.定时开窗通风，预防普通感冒和流行性感冒发生。4.应注意劳逸结合，增强身体抵抗力。5.解增加营养，有利提高免疫力。希望能帮到您