你好，失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。建议用睡好片改善睡眠。每日1次，每次1片；临睡前食用。驾车、机械作业前或作业时以及从事危险操作者请勿食用。保持乐观、知足常乐的良好心态，忌辛辣刺激之品 如辣椒、葱、大蒜、韭菜、姜、辣酱、芥末等食品，食后病人“火气”更大，加重失眠，希望可以帮到你！