你好，这情况可以用高锰酸钾液冲洗，如果是包皮过长引起的反复发作,最好行包皮环切术,这样就杜绝了包皮龟头炎的发生。也不排除是由于对方有妇科疾病而感染到你，可以使用洁尔阴洗液冲洗。要注意个人卫生，勤换内衣裤，日常饮食要清淡,禁食辛辣刺激食物。注意休息,不宜劳累. 避免手淫和不洁性交,洁身自好。祝安康！