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想减肥，跳绳是瘦哪里的？需要每一天都坚持吗？

男19岁

2015-07-14 13:35

病情描述

想要减肥，每一天都坚持跳绳的话，是可以瘦哪里的？

医生建议：2015-07-14 13:35

健客医生

跳绳是一项健康的运动，可以帮助我们减掉大腿和小腿的肉肉，每天坚持的话，就可以看见效果了。但是只做这一项运动的话，不能帮助锻炼全身，最好配合其他的运动一起坚持。

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