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健康的瘦身，怎样才会瘦？可以吃些相关的药物治疗的吗？

女22岁

2015-07-13 19:03

病情描述

健康的瘦身，怎样才会瘦？影响我没关系啊，主要是不想影响到身边的人。

医生建议：2015-07-13 19:03

健客医生

不建议晚上不吃饭容易导致身体虚弱，平时多运动，尽量少吃热量高的食物，比如一些油炸类食品。和一些腥辣的食物，这些都容易导致肥胖，不利于减肥。应该吃些清淡点的食物。晚上九点钟之后不允许吃宵夜。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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