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早起跑步有利于排便吗？大便干结难下，怎么样才能解决这个问题呢？

女26岁

2015-07-13 17:34

病情描述

早起跑步有利于排便吗？腹部胀满不舒，吃什么药可以缓解这种病情？

医生建议：2015-07-13 17:34

健客医生

排便一般是建议在刚起床的时候是最好的，我建议您服用麻仁丸，此药润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干结难下、腹部胀满不舒等；建议养成定时排便的习惯要确定一个适合自己的排便时间

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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