您好，这么小不建议用药的，您就不要手淫了！多参加体育锻炼，分散自己的注意力，如篮球就不错的。建议不要弄的，一般越弄越多的。日常生活中要多注意休息，避免劳累，要多喝温热水，多食水果蔬菜，不吃或少吃辛辣、刺激性的食物。希望对您有帮助，祝早日康复。