你好，一般说来胃寒的主要病因是饮食不规律如经常吃过食生冷食物、劳累过度、或久病体虚或思虑过度伤脾等所致。建议你可以服用胃病丸(百泉)，健脾化滞，理气止呕。用于脾胃虚弱，消化不良引起的胃脘疼痛气逆胸满，倒饱嘈杂，嗳气吞酸，呕吐恶心，宿食停水，食欲不振，大便不调。口服，一次6g，一日 2次。忌食生冷油腻及不易消化食物；不适用于脾胃阴虚，主要表现为口干、舌红少津、大便干；不适用于肝肾阴虚，主要表现为急燥易怒、口干、头晕血压高；不适用于小儿、年老体弱者，主要表现为身倦乏力，气短嗜卧。