专家问答
你好,我是体育生,去年训练的时候要受伤了
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2015-07-10 13:01
病情描述
你好,我是体育生,去年训练的时候要受伤了,去医院检查说是比平常人容易腰疼,可是一用力腰又会肿,请问是怎么回事?我把检查结果给你发一个
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专家问答
邓医生
医师
内科
专家问答
在吗,你今年有多大年龄了,你现在从事什么职业呢。你可以说说你的自然情况吗
我今年18,还是学生,平时就是用力就肿,可以发语音吗
专家问答
专家问答
刚才看到了你的检查单。你的检查结果如果是确认的话,那你和这种情况,属于先天发育的不良,
我还是学生,去年下半年受的伤,今年开学还要训练,试了跑一下,腰就疼的受不了,然后又肿起来了,平时就是用点力腰也会肿,就是不疼而已,
专家问答
那会怎么样?我这里是小县城,本来说打算去广州检查,可是老师说不用,然后又说还是搞清楚来吧,因为下个学期就高三了,体育还不去的话怕赶不上
专家问答
专家问答
专家问答
你这种情况是先天发育的问题,没有什么太好的办法,你只能加强腰部的锻炼了,
可是加强过程中腰会疼的受不了
专家问答
我担心会再一次受伤
专家问答
专家问答
锻炼是要讲究科学的,
我试过去跑步,尽全力跑,两组,一组大概三十米,跑了两组就疼的我跑不了,走路都疼
专家问答
慢跑最多跑四百米还不到,就会疼的放弃,也试过仰卧起坐什么的,最后都只能疼的放弃
专家问答
专家问答
不是单纯的跑步,跳跳的,我告诉你一种方法以
说说呗
专家问答
专家问答
你可以反向运动的,如燕飞,
???
专家问答
医生麻烦具体的说说什么是反向运动?燕飞又是什么
专家问答
专家问答
就是趴在床上双臂向前头双臂有双下肢向上抬
额,这个…… 那我试试吧,时间挺紧的
专家问答
就是最好做反向运动是吗?
专家问答
专家问答
也可以用一个球放在殿下平身躺在床上双下肢向两侧摇摆。
专家问答
这都可以的。
专家问答
最好你有时间练习一下中国气功八段锦。
啊……额……我去哪里学咯……
专家问答
专家问答
上网上搜搜
专家问答
能搜到的
专家问答
对学习也有好处的。
好的,谢谢医生
专家问答
专家问答
不客气的。
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