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请问早上喝牛奶和晚上喝牛奶有什么区别

女0岁

2015-07-09 12:28

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健客医生

早上不能空腹喝牛奶，需吃些面包什么东西帮助牛奶吸收，晚上睡觉喝帮助盖吸收，失眠的人还可以提高睡眠质量。

喝什么牛奶最营养

不加糖新鲜牛奶。

纯牛奶可以吗?

纯牛奶，和酸奶营养高

豆奶呢

新鲜豆浆也挺好的！

也是营养高的？

麦片呢

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