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减肥可以把土豆，或者红薯，或者玉米作为主

女21岁

2015-07-06 13:22

病情描述

减肥可以把土豆，或者红薯，或者玉米作为主食来吃吗？或者是吃水煮蛋？？然后再搭配一些水煮青菜和水果？？这样可以减肥吗？

医生建议：2015-07-06 14:16

健客医生

也是可以吃的，不过不建议采用节食方面的情况来减肥，平时可以高脂肪、高热量的食物少吃，适当的多运动运动。

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