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早上空腹喝凉白开还是蜂蜜水好啊医生

女0岁

2015-07-06 10:02

问答详情

健客医生

一般建议早上空腹喝温白开水，可以在10点后或下午3点后喝蜂蜜水。

那我就是很少每天排便怎么做呢

多吃蔬菜，水果，少吃肉

早晨空腹吃苹果好吗

不好

早晨喝完温白开再吃苹果也不好么？

可以

那一般早晨吃什么比较有营养呢

鸡蛋，牛奶，面包

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