以你上述的情况来看，最好是能够到正规的医院做一个过敏源检测，明确具体对什么物品过敏，平时尽量避免接触这个过敏的物品即可。同时也可以服扑尔敏，本品适用于皮肤过敏症：荨麻疹、湿疹、皮炎、药疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、虫咬症、日光性皮炎。也可用于过敏性鼻炎、血管舒缩性鼻炎、药物及食物过敏。