你好，根据你所说的这种情况可以建议你服用气血和胶囊(摩美得)，它具有疏肝理气,活血止痛的功效。可用于妇女月经过少,经期后错,行经不畅,经色黯红有血块,小腹或少腹疼痛,乳房胀痛,或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。希望我的回复能对你有用，祝健康。