你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况，建议你服用阿胶补血膏。本品益气补血。用于久病体弱，气虚血亏。口服，一次20克，早晚各一次。服药期间出现食欲不振，恶心呕吐，腹胀便溏者应去医院就诊。平时注意多运动，增强免疫力。谢谢来访，祝你生活愉快。