您好！根据您的情况，建议您使用肚痛健胃整肠丸 。它用于消化不良，水土不服和食物不洁所致肠胃不适，腹胀肚痛，泄泻。成人每次口服5～6粒。日常饮食宜以清淡为主，忌油腻辛辣，避免刺激性食物，保证营养平衡，注意保持个人健康在生活卫生习惯。希望对你有帮助，并祝健康。