你好，根据你的情况，属于肾亏症状，建议服引阳索胶囊功效：补肾壮阳，生津。用于阳萎早泄，腰膝酸软，津亏自汗，头目眩晕等症。服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣，油腻食物，戒烟酒，以免加重病情。平时可以多食用动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。