你好，你可以看看如下说明哦。美澳健钙加维生素D软胶囊补充钙、维生素D。你可以先看看说明哦；每日1次，每次2粒。本品不能代替药物；本品不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。碳酸钙、维生素D3、大豆油、蜂蜡、明胶、甘油、二氧化钛、水。希望我小小的建议对你有用，谢谢。