您好，根据您的描述，建议服用孕妇营养素片，维生素C、维生素E、锌、硒协同作用，清除体内自由基，增强孕妇免疫力。富含高叶酸、高钙以及孕期必需的多种维生素、微量元素及矿物质，专为中国孕前、孕期和哺乳期妇女设计，营养全面均衡，配方科学安全，可使母体体质以及胎儿营养同时获得提升，为健康宝宝的出生打下优良基础。含高叶酸、高钙。每天1次，每次1片。希望对您有所帮助。