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失眠、多梦要怎么调理好呢，用过民间方子。

女37岁

2015-07-01 16:12

病情描述

长期失眠、多梦、打哈欠在平时是要注意什么吗？我现在好担心。

医生建议：2015-07-01 16:12

健客医生

一般失眠、多梦的状况，适当用褪黑素胶囊改善失眠，舒缓情绪压力，或者养血安神糖浆，用于失眠多梦，心悸头晕，宜吃碱性食物。

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