你好，可以的。根据你的情况考虑是内分泌失调导致的，可以服用十一坊新西兰大豆异黄酮软胶囊改善内分泌失调，月经不调，补充雌激素。每日1次，每次2-3粒。多注意休息，适当的可以多运动，放轻松自己，保持愉快的心情，少吃辛辣，生冷的食物。