你好，根据你的情况，建议可以服用感冒清胶囊功效：疏风解表，清热解毒。用于风热感冒，发烧，头痛，鼻塞流涕，喷嚏，咽喉肿痛，全身酸痛等症。服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣，油腻食物，戒烟酒，以免加重病情。感冒应：多吃一些新鲜的水果比如苹果香蕉，补充一下维生素，然后再多吃一些含有热量跟蛋白质的食物，以补充身体所需要的养分，是感冒尽快的恢复。