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换季很容易感冒，请问怎么防治季节性感冒？

女41岁

2013-08-05 10:59

病情描述

你好，我每次换季都很容易感冒，请问如何在冬天防治季节性感冒？

医生建议：2013-08-05 11:06

健客医生

你好，你这个情况是免疫力低下所致的，建议平时适当运动，锻炼身体，补充营养，增强抵抗力免疫力。另外，因为换季的时候，温差加大容易的导致感冒，要注意保暖和多喝水。注意休息不要劳累和长期熬夜，及时添减衣物做好防寒保暖，适当的多食用一些蔬菜和水果

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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