你好，你的问题你的问题考虑是由于肾精亏导致的伴有脾气虚，建议中医坚持治疗。病情复杂，需要慢慢调理平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。