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每天用脑超过八小时会有影响吗

女34岁

2014-01-04 10:45

病情描述

请问我每天工作用脑在十二小时以上由于工作的需要十二小时内每时每刻都在用脑感觉这几天身体很累很累每天下班回家什么事情多不想做也不想吃东西这样会不会脑损伤或者得什么病谢谢

医生建议：2014-01-04 10:45

健客医生

你好，建议尽量多注意休息，尽量控制用电脑的时间，多起来活动一下。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。

温肾固精。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。

滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

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