您好，你的问题很明显是由于颈椎病导致的伴有肾虚的病症，建议针灸治疗配合中药很好使的平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。