你好，你这种情况考虑是长期手淫导致的早泄情况。建议你戒掉这个恶习，可以服用这个五子衍宗丸试试。另外建议你可以按照以下方法练习：性生活时,假如想射的时候就停下来或者拔出来,感觉减弱再继续,这样反复练习,耐受性会增高；另外同房时可以放些轻音乐,这样可以消除紧张的情绪.