方舟健客网上药店

当前页面：

什么时段吃钙片比较好呢？

男47岁

2013-08-04 15:18

病情描述

请问钙片早上吃好，还是晚上好，谢谢请问钙片早上吃好，还是晚上好，谢谢

医生建议：2013-08-04 15:19

健客医生

您好，早上吃也可以。但晚上吃比较好。因为人体在一天当中，晚上的钙值最低，而且钙主要在小肠吸收，晚餐后吃，钙在小肠停留的时间长，可得到充分的吸收，不会造成浪费。所以，晚餐后补钙可达到事半功倍的效果。饮食尽量避免油腻。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部