你好，很高兴为你解答，免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。根据你的情况是因为身体抵抗力下降引起的感冒，可以服用转移因子口服溶液，具有调节和增强机体细胞免疫的功能，用于治疗病毒性感染和自身免疫性疾病等。应注意休息，积极参加体育锻炼，加强营养等。希望可以帮助到你！