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饭后吃水果有益健康，可是吃什么水果好呢？

女36岁

2015-06-24 23:51

病情描述

人们都说饭后吃水果有益健康，可是要吃什么种类的水果才好呢？

医生建议：2015-06-24 23:51

健客医生

可以吃一点当季的新鲜水果，性温和一点的，例如现在可以吃西瓜、苹果、雪梨之类的，饭后半小时吃效果最好，建议可以吃三种搭配的水果，这样营养会更加丰富。

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