你好，首先人初油是男性用品。1.使用方法是：男士同房前30分钟喷于阳具头及冠状沟部位，请勿喷到尿道口。由于喷射次数影响到延长时间，每次同房前在龟头和冠状沟周围喷3-4下。如果延长效果不明显，下次使用时多喷1-2下。2.注意事项是：喷后30－60分钟内有效，否则无效；喷后不适者，可用温水洗喷过的部位；使用前需摇一摇。 希望能帮到你。