您好！控制孩子的零食，尽量少给孩子食用油炸和红烧食物.刺激食物等容易引起“上火”的食物。平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果，不让孩子猛喝冷饮。可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭， 如果是便泌，你可以用白罗卜或白菜熬水喝，给多吃含膳食纤维的蔬菜，可以促进肠蠕动。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！