您好，很高兴为您解答。根据你描述的情况来看，考虑是肾气虚，这是是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环。建议可以吃六味地黄丸或者金匮肾气丸都可以，平时多注意休息，劳逸结合，多喝水，饮食以补肾为主的食物。用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊。希望我的回答能够帮到您，祝你生活愉快，早日康复!