您好，根据您的描述，考虑是着凉了。可以服用加味藿香正气丸，是解表化湿，理气和中。用于外感风寒，内伤湿滞，头痛昏重，胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐泄泻。【用法用量】口服，一次1-2丸，一日2-3次。 期间注意饮食，辛辣、生冷、油腻食物。希望可以帮到您。