你好，你这个情况可以服用壮骨关节丸的，补益肝肾,养血活血,舒筋活络,理气止痛,用于肝肾不足,气滞血瘀,经络痹阻；各种退行性骨关节痛，腰肌劳损等。口服，一次6克（约一瓶盖），一日2次。早晚饭后服用。 1.肝功能不良或特异体质者慎用，定期检查肝功能或 遵医嘱；2.三十天为一疗程，长期服用者每疗程之间间隔10－ 20天。