您好！胃肠炎要注意的主要有一下几点，饮食有规律，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食；注意饮食卫生，尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟；保持精神愉快。建议您吃肠胃适胶囊 用于大肠湿热所致的泄泻、痢疾，症见腹痛、腹泻，或里急后重、便下脓血；急性胃肠炎、痢疾。口服。一次2～3粒，一日4次，空腹服。希望能帮到您。