我是一个设计，有点时间短，医生说是因为我
男29岁
2015-06-18 16:52
病情描述
我是一个设计，有点时间短，医生说是因为我平时久坐运动少。爱力久的客服给我推荐了一套包括提肛训练等的训练教程，一个月后有明显效果，请问我还需要继续训练么？还要练多久？
医生建议：2015-06-18 17:41
罗医生您这个是长时间坐着，少运动所以才会这样的，建议您服用药物后运动一下，要注意好自己卫生和饮食，多吃补肾壮阳食物
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