专家问答
怎么减肥的呢?我经常每年的体重重两斤。
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2015-06-18 16:10
病情描述
怎样才可以减肥啊,我每年体重都重几斤,赘肉也不少了。经常坐着,是不是有关?
医生建议:2015-06-18 16:10
专家问答健客医生
减肥有很多方法,要多运动,多锻炼,消耗热量,饮食方面呢,也可以减少热量,多吃水果,多吃青瓜,碳水化合物多的少吃点,饮食要均衡
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