你好，根据你的情况可以服用排毒养颜胶囊通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜，排毒养颜胶囊用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血脂、高血压、早衰、腹胀、腹腔痛、胃炎、厌食、失眠等病的辅助治疗。服药期间忌食生冷、辛辣油腻之物。平时可以多喝水，增加肠道的蠕动，保持大便通畅。