专家问答
晚上睡不着觉,职业需要整天是想很多东西。
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2015-06-18 14:32
病情描述
晚上睡不着觉,失眠主要是心理原因,生活压力过于大的。
医生建议:2015-06-18 14:32
专家问答健客医生
保持乐观、知足长乐的良好心态,尽量注意休息,服用褪黑素胶囊,它可以改善失眠,舒缓情绪压力,松弛肌肉和神经,治疗焦虑症,促进良好睡眠。
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